sábado, 24 de octubre de 2009

Nike 10k

Como siempre las corridas Nike son de las más demandadas (junto a la Maratón de Santiago Adidas), este año eran 10.000 los cupos, que se agotaron en 2 días (siendo que el costo de la inscripción aumentó al doble en relación al año pasado).

Este año además cambiaron la fecha, ya que desde la tradicional tercera semana de Noviembre la cambiaron a Octubre, siendo el día elegido el Domingo 18 de Octubre. El lugar como siempre fue el Parque Forestal, más específicamente fuera del Museo de Arte Contemporáneo (MAC) a las 9 de la mañana. Ese domingo en la mañana fue un día especialmente frío, a pesar de lo cual fueron más de 12.000 los corredores que finalmente nos dimos cita en el inicio.

Como siempre, fui a correr junto a mi señora, ambos teníamos un desafío particular para este año, superar nuestros tiempos del año anterior, en mi caso 50 minutos, en el de ella 70 minutos. Así, hicimos juntos las elongaciones antes de la carrera y nos pusimos de acuerdo en donde juntarnos cuando cada uno llegara a la meta. En la partida nos encontramos con otros habituales amigos corredores, Verónica, su hermana y su amiga y Javier (sin Carolina este año) con su hermana.

En el momento del encajonamiento fue cuando cometí el primer error que atentaría contra mis ganas de hacer un mejor tiempo, ya que quedé casi al final del grupo, donde parten los corredores de un ritmo menor al mío lo que me hizo perder cerca de 2 minutos en los 3 primeros kilómetros (con respecto a mi ritmo normal).

La carrera comenzó cerca de las 09:10 hrs, pero debido a mi posición en el encajonamiento, me demoré cerca de 6 minutos en pasar por la partida. Los primeros kilómetros fueron muy lentos para mí, crucé 1k cerca de 6 minutos luego de mi paso por la partida, avanzando en medio de muchas personas. Luego de la curva a la altura del puente La Paz, comenzaron los km de subida. Acá iba en un grupo muy compacto, donde el ritmo aumentó un poco, aún era inferior a lo que acostumbro a hacer.

Pasando junto a la Torre Santa María, estaban los fotógrafos de los diarios, de hecho, salgo en la portada del Diario La Tercera del día Lunes 19 (busquen a Wally)...


Llegando a los 5k estaba el primer puesto de reabastecimiento, donde había agua e isotónica. Tomando en cuenta lo atrasado que iba, y también lo mucho que me cuesta beber cuando corro, opté por saltarme el puesto, por lo que pude pasar a mucha gente que iba lento y logré alcanzar a las personas que iban a un ritmo más rápido.

Al dar la vuelta en el puente Suecia, se abrió el camino para mi, había menos gente delante y más espacio para correr, por lo que elevé el ritmo. Al llegar el 7k llevaba 36 minutos y 40 segundos (tenía esperado llevar menos de 35 minutos a esa altura), pero iba con un gran ritmo. Los últimos 3 km los corrí en casi 12 minutos, por lo que llegué a la meta con un tiempo final de 48 minutos y 47 segundos, rebajando en algo más de 1 minuto la marca del año 2008. Aún así, quede pensando que podría haber bajado mi tiempo en 2 minutos más.

Al llegar a la meta se nota la gran organización de las corridas Nike, estaban entregando la medalla tradicional a los que finalizan la carrera, además de una botella de isotónica. En la zona correspondiente al Rest Area, existía más isotónica y frutas diversas (que generalmente en todas las corridas están muy poco maduras) , además de la buena organización de la guardarropía y el área de masajes correspondientes.

Luego de esperar que llegara Lorena, que se demoró 1 hora y 11 minutos, nos fuimos caminando tranquilamente hasta nuestra casa, pensando en cuales nuevas corridas iríamos esta temporada.

miércoles, 14 de octubre de 2009

Merrel Climbing Tour Cerro Provincia by Rosen


Sábado 10 de octubre, 9 AM y estoy con Lorena en San Carlos de Apoquindo en el campamento base de la tercera fecha del Climbong Tour, el primer tour de competencias de subidas de cerros.

La carrera consistirá en subir por la ladera del cerro Provincia desde el Estadio San Carlos de Apoquindo, 960 msnm a los 1.960 msnm, si bien no se llegaba a la cumbre del cerro, la vista era muy buena (poca debido a las nubes, pero buena). El trayecto total para las distintas categorías era
  1. 1.594 msnm y 4.85 km, en el sector del vallecito, meta para las categorías Amarilla damas, Verde y Padre e Hijo. Esta fue la meta más demandada, ya que por las condiciones de lluvia, viento y frío muchos de los competidores que debían llegar a la meta 2 simplemente abandonaron al llegar acá (Lorena entre ellos)
  2. 1.960 msnm y 7km, en una ladera del cerro Provincia, meta para las categorías Amarilla varones, Negra y Roja. Esta meta estaba bastante bien abastecida, ya que sobró muchas cosas debido a que llego menos gente de la pensada.
Partimos cerca de las 9:10 de la mañana, ambos estábamos preparados en la partida, debido a la diferencia de tiempos que siempre marcamos, decidimos que cada uno seguiría su propio ritmo, por lo que yo me iría adelante, mientras que ella se iría atrás con la verito (Verónica Díaz, una de las corredoras más aperradas que conozco) y nos juntaríamos en la nuestra meta (la meta 2).

Los primeros 2 km tenían pendiente suave, por lo que al partir tomé un buen ritmo de trote hasta llegar a la primera parada de abastecimiento, hasta este momento llevaba aproximadamente 15 minutos, pero acá se acabaron las buenas condiciones, ya que junto con comenzar a caer las primeras gotas de lluvia, la pendiente aumentó claramente. Los siguientes 3 km fueron de caminata rápida, siguiendo siempre a las personas que iban delante, con pocas posibilidades de sobrepasar a alguien, la gente que había llevado bastones los aprovechó mucho en este sector.

Cuando llegué a la zona de la meta 1 ya se notaba que habían personas que no seguirían subiendo, debido a lo confortante que era descansar un rato, tomar un poco de powerade y comerse una galleta de avena, además había una pequeña carpa (del Banco Santander) donde podías cubrirte de la lluvia. Mi llegada a esta zona fue a los 55 minutos app, donde descansé por 10 minutos e hice un poco de vida social.

Luego de eso comenzó lo más duro del recorrido, en parte porque se acabó la vegetación que cubría el viento y comenzó a GRANIZAR... además la pendiente ya era un poco más elevada y la senda sólo era para 1 persona. Estos últimos dos kilómetros me tomaron aproximadamente 40 minutos, por lo que llegué a la meta 2 en 1 hora y 40 minutos. Acá arriba realmente hacía frío, estaba lloviendo y no había nada caliente, el powerade frío ya no era tan buena opción y no habían tantas galletas para comer, por lo que decidí mantenerme en movimiento.

Acá recorrí un poco el sector, debido a que estábamos cercados por nubes, la vista no era tan espectacular como habían prometido, pero aún así se notaba lo lindo del sector. Además de nosotros habían varios trekkers que subían con la implementación necesaria para pasar la noche arriba (ellos si que son aperrados), que pasaban por nuestro lado y seguían la senda hacía la cumbre del cerro Provincia. Después de un rato me avisaron que me estaban buscando... por lo que tuve que volver a la meta 2.

Claro, me buscaban porque desde la meta 1 Lorena había pedido que me avisaran que ella no subiría más, por lo que yo debía bajar para encontrarme con ella en la meta 1. Obviamente tuve que bajar rápidamente, por lo que se acabó el descanso, durante la bajada traté de darle todo el ánimo posible a la gente que aún iba subiendo.

Después de 30 minutos de bajar, me encontré con ella y continuamos el descenso, demorándonos 45 minutos más llegar al campamento base. Lo mejor era que nos esperaban unos ricos completos y hamburguesas, donde obviamente me dedique a comer pan sólo, pero lo más importante, una zona que estaba más cálida, con concursos y toda la buena onda de la gente del Climbing Tour.

Como estábamos tan cansados, comimos rápidamente y nos fuimos, tratando de cambiarnos la ropa mojada por algo seco que anduviésemos trayendo.

En resumen, a pesar del frío, la lluvia y el granizo, fue una muy buena experiencia sobretodo pensando en volver cuando los días estén más cálidos (anótese con un comentario si quiere ser invitado).